Die 3 besten Fitness-Übungen für einen knackigen Traum-Po

Fitness-Tipps: Wir zeigen dir drei einfache Übungen für einen knackigen Traum-Po! Mit diesen Workout klappt’s bestimmt! #instyle #instylegermany #fitness #workout Exercises The exercises of Delaware fitness which we describe below are the so-called exercises compound . These are compound exercises that you use to target multiple muscle groups simultaneously in one movement d . Such […]

Diese Fitnessübungen sorgen für definierte Schultern

Wenn es um Workouts geht, haben wir immer die gleichen Problemzonen im Visier: Po, Oberschenkel, Bauch! Was wir gerne außer Acht lassen, sind die Schultern, die doch gerade in diesem Sommer mehr denn je im Fokus stehen. Vier Übungen reichen aus, um den Oberkörper Off-Shoulder-tauglich zu machen. Ingredient The exercises of P conditioning which we […]